Graviditet: 2 naturlige tips for å redusere kvalme

For mange gravide kan første trimester være preget av en kjent sykdom: graviditets kvalme. Gode ​​nyheter: Britiske gynekologer og fødselsleger er formelle, det er mange naturlige alternativer til medisiner for å lindre dem.

I følge Royal College of Obstetricians and Gynecologs, gravide kvinner som er rammet av disse ondskene, ville det anbefales å introdusere ingefær i kostholdet sitt. Fordi rå, tilberedt, tilført, innlemmet i informasjonskapsler eller som et matkompliment, kan ingefær bidra til å avslutte kvalme.

En annen terapi skulle vise seg å være like interessant: digitalopunktur. Denne teknikken som består i å påføre fingertrykk på håndleddet er bare effektiv hvis kontaktpunktet er tydelig identifisert.akupressur å anmode. For å finne det gir forskere instruksjonene: plasser tre fingre under det plisserte området i grepet ditt med motsatt hånd. Plasser deretter tommelen under disse tre fingrene, og plasser den mellom senene.

For legene bak disse anbefalingene har disse to naturlige teknikkene vist seg å være effektive for å redusere mild til moderat kvalme. I mer alvorlige tilfeller råder de fremtidige mødre å oppsøke lege, som vil kunne henvise ham om nødvendig til a medikamentell terapi. Oppdag også alt våre tips for å lindre kvalme under graviditet.

Les også: Fødsel: hvordan tilberede den med alternative medisiner?

Undersøkelse "Gravid: vil du vite kjønnet til babyen?"

Hva er PCO? Besøk på Frøyaklinikken (Helene Ragnhild - Fertilitet: 2 ep.) - Gravid Uke for Uke (Desember 2021)


Del Med Vennene Dine:

Video - Céline Dion slapp løs i publikum under Lady Gaga-konserten

Hvorfor vi bør elske klokka 22.00