Müsli, magi mot leddsykdommer?

Forskere ved Universitetet i Erlangen-Nuremberg (Tyskland) antyder at et fiberrikt kosthold kan ha innflytelse på kroniske inflammatoriske sykdommer i leddene. Leddgikt, på grunn av den gradvise ødeleggelsen av beskyttende brusk, rammer 90% av mennesker over 65 år i ulik grad.

Forskere er interessert i rollen som tarmfloraen (fremdeles det!) I disse inflammatoriske patologiene. Hos mus har forskere således vist at et sunt kosthold, rik på fiber, endrer tarmbakteriens natur og gjør det mulig å produsere fettsyrer med korte kjeder, som har en betennelsesdempende rolle og det spesielle ved å redusere nedbrytning. bein. "Vi har vært i stand til å vise at et bakterievennlig kosthold har en betennelsesdempende effekt, samt en positiv effekt på bentettheten. Resultatene våre tilbyr en lovende tilnærming for utvikling av innovative terapier mot inflammatorisk leddsykdom samt for behandling av osteoporose, "sier studiens hovedforfatter *.

Det krevde ikke mindre for forskerne å anbefale å spise müsli (økologisk vær) hver morgen (for å bli smakt med vegetabilsk melk i stedet for kumelk) samt frukt og grønnsaker i løpet av dagen . Ved bordet!

* publisert i Nature Communication

Les også: Leddgikt: en alge mot smerter?

Rebecca GI Cousin Brother Shillong da leiminarammi haibaduni. Magi mot khara taminasi . (August 2021)


Del Med Vennene Dine:

God søvn er viktig

Trendy skjorter, topper og bluser: nye kanoner for under 20 €!