Samlivsbrudd: hvor lang tid tar det å komme over det?

"En tapt ... Ti funnet!" " Vi sier ofte til en venninne som nettopp har blitt dumpet eller avsluttet sitt romantiske forhold ... Men nå, før vi kan ta fatt på en ny historie, trenger vi ofte tid. Og aktiver modus "Bridget Jones" kan være nødvendig: rosa vannfilmer loopet under en rutet og krukke nutella med en teskje. Eller tvert imot, noen foretrekker å velge alternativet "Jeg opptar tankene mine" : registrering på treningsstudioet, shopping og utflukter med venninner ... Alle har sin egen teknikk for å prøve å komme seg videre!

Et team av forskere fra University of Monmouth (USA) interesserte seg for denne perioden etter samlivsbrudd, og prøvde å vurdere den gjennomsnittlige tiden det tar å komme seg etter den. Og denne studien (veldig alvorlig!), Publisert i Journal of Positive Psychology, lærer vi at det i gjennomsnitt vil ta 11 uker, eller tre måneder, å ta treffet, og ikke lenger tenke på eksen hans. Selvfølgelig er hvert forhold unikt, og det samme er hver "sorg" i en historie.

For å komme til denne konklusjonen vurderte spesialistene den emosjonelle tilstanden til 155 personer som nettopp hadde skilt seg fra ektefellene. Og 71% av de spurte sa at de følte seg bedre etter 11 uker, uansett om de sto bak separasjonen eller ikke. Det var da de fleste av de intervjuede følte at dette forholdet i det siste hadde tillatt dem å vokse og at de var klare til å virkelig ta kontroll over livene sine.


Liten trøst, alltid i følge studien, i motsetning til hva man kanskje tror, ​​menn tar like lang tid som oss å komme oss ...

finne vårt råd om å glemme eksen din

Les også: Ruptur: hvordan gå videre?

Granitthjerte: Samtale med Sissel Gran og Geir Gulliksen (Juni 2021)


Del Med Vennene Dine:

Er hjemmet ditt utsatt for bølgene?

Jean-Pierre Marielle: tilbake på sin lidenskapelige kjærlighetshistorie med Agathe Natanson